Über uns
Gesundheits- & Reha-Sport im TVB
„Gesundheitssport ist ein Überbegriff für Rehabilitationssport, aber auch präventive Sportprogramme wie Wirbelsäulengymnastik. Der Deutsche Olympische Sportbund gibt ein Zertifikat für Gesundheitssport aus.“
Wir bieten dieses Präventionsangebot „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ an. Diese bundeseinheitlichen Präventionssportprogramme sind qualitätsgesichert, durch die ZPP (zentrale Prüfstelle Prävention) vorgeprüft und somit durch die Krankenkassen bezuschussungsfähig. Privatversicherten stellen wir gerne eine Rechnung aus.
Weitere Auskunft erteilt Dir gerne Marita Prätorius.
Prävention – Rehabilitation – Fitness
Aqua-fitness
Elke Albert bietet im Hallenbad Friedensdorf Aquafitness in drei Kursen immer Freitags ab dem 12. Mai 2023 an.
Kursdauer 10 Termine á 45min
Kostenbeitrag €90.00
Anmeldungen: Elke Albert 06461 7585196 oder 01708348329
Termine
Freitags ab 12.05.23
Kurs 1 17:00 – 18:00 Uhr
Kurs 2 18:00 – 19:00 Uhr
Kurs 3 19:00 – 20:00 Uhr
Sportstätte
Unterm Dorf 2
35232 Dautphetal
Ansprechpartnerin
Elke Albert
Präventation
Haltung & Bewegung
Ganzkörpertraining
Termin
Montags 15:45 – 16:30 Uhr
Kursinfo
Dauer: 10 Einheiten á 45min
Kosten: € 95.00
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf
Ansprechpartnerin
Marita Prätorius
Rehabilitation
Lungensport
„Luft zum Atmen!“ Unter diesem Slogan bieten wir ein Angebot für die Verbesserung der Lebenssituation bei Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD. Für weitere Informationen steht Dir Elke Albert gerne Rede und Antwort.
Corona Info: Wir richten uns nach offiziellen Empfehlungen und informieren Aktuelles über die Website und in der Gruppe.
Bitte haltet euch an die Richtlinien und bleibt gesund!
Termin
Dienstags 14:30 – 15:30 Uhr
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf
Ansprechpartnerin
Elke Albert
Rehabilitation | Prävention | Erfahrungsaustausch
Neurologischer Reha-Sport
Vorteile & Ziele von Rehabilitationssport
Körperlich
- Verbessert Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität
- Wiederherstellung motorischer Funktionen & Verringerung neurologischer Folgen (z. B. Spastik)
- Sturzprophylaxe
- Vermeidung eines erneuten Schlaganfalls, Beitrag zur Herz-Kreislauf-Gesundheit
Geistig
- Gedächtnis und Konzentration
- Sprache und Sprechen
- Orientierung und Planung
Seelisch
- Krankheitsbewältigung und Entspannungsfähigkeit
- Verringerung Depressionsrisiko
- Anbindung an die Gruppe
Termin
Donnerstags 18:15 – 19:15 Uhr
Abrechnungsmodus
Über ärztliche Verordnung
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf
Ansprechpartner
Norbert Pfeil
Rehabilitation
Sport nach Krebs
Mit Bewegung wieder in den Alltag finden.
Muskelaufbau – Ausdauer – Mobilität – Lymphflussanregung . Förderung des Selbstvertrauens – Wiederaufnahme sozialer Kontakte.
Corona Info: Wir richten uns nach offiziellen Empfehlungen und informieren Aktuelles über die Website und in der Gruppe.
Bitte haltet euch an die Richtlinien und bleibt gesund!
Termin
Dienstags 16:45 – 17:45 Uhr
Abrechnungsmodus
Über ärztliche Verordnung
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf
Ansprechpartnerin
Elke Albert
Rehabilitation
Wirbelsäulengymnastik & Rückenfitness
Geprüft und empfohlen vom Deutschen Sportbund „Sport pro Gesundheit“ und der Bundesärztekammer.
Corona Info: Wir richten uns nach offiziellen Empfehlungen und informieren Aktuelles über die Website und in der Gruppe.
Bitte haltet euch an die Richtlinien und bleibt gesund!
Termin
Mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr
Abrechnungsmodus
Über Mitgliedschaft oder auf ärztliche Verordnung
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf
Ansprechpartnerin
Marita Prätorius
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