Beschwerdefreier im Alltag | Leistungsfähiger im Sport

FaSZIEN TRAINING

Funktionelle Übungen, in Verbindung mit Übungen mit Massagerolle oder -ball sprechen ganzheitlich das Bindegewebe und die Muskulatur an. Dadurch wird die Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität des Körpers verbessert.
Die Flexibilität wird gesteigert, Verspannungen und Muskelkater werden reduziert, sowie die Regeneration beschleunigt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Mittwochs 18:00 – 19:00

Sportstätte

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartner

Norbert Pfeil

Ab 12 Jahre

Fitnesstraining
für alle

Bei uns ist es jederzeit möglich, in das Training einzusteigen, da für alle Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen von leicht bis schwer angeboten werden und jeder nach seinem Leistungsstand trainieren kann.

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Montags 20:00 – 21:30

Sportstätte

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartner

Norbert Pfeil

Angebot für Frauen jeden Alters

Gymnastik mit Musik

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Mittwochs 19:00 – 20:00

Sportstätte

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin

Elke Kaufmann

In der Winterzeit

Gymnastik-Turnen-Ballspiele Für Frauen

In der dunklen Jahreszeit gehen die “Donnerstagsfrauen” in die Jahn-Halle. Im Sommer wird ein leichtathletikorientierter Sportabzeichentreff angeboten.

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Donnerstags 20:00 – 21:30

Sportstätte

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerinnen

Ingrid Peuckert

Gisela Wickenhöfer

Frauensport für
leib & Seele

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Donnerstags 17:15 – 18:15

Sportstätte

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin

Uschi Debus

Angebot für Männer 60plus

Gymnastik & Fitness

Ein ganzheitliches Fitnesstraining für Ältere, welches Herz-Kreislauf-Training, Rückenschule, Sturzprophylaxe, Entspannungs- und Dehnungsübungen beinhaltet.

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Mittwochs 20:00 – 21:30

Sportstätte

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartner

Armin Genz

Seniorengymnastik

Termin

Dienstags 16:45 – 17:45

Sportstätte 

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin

Elke Albert

In der Sommerzeit

Nordic Walking

In der Winterzeit bietet Marita in der Jahnhalle Wirbelsäulen-gymnastik und Step Aerobic an.

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Frühjahr bis Herbst
Dienstag 18:00 – 19:00

Sportstätte

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin

Marita Prätorius

Sportspiele

Die Sonntagssportler | SoSpo

Im Kern aus Veteranen der TVB Volleyball- und Handballabteilung bestehend, bietet diese Gruppe noch recht ambitionierten Ballsport mit der nötigen Prise Altersweisheit. Bevorzugt wird Fußball, das Angebot beinhaltet aber auch andere Sportarten und Events (Volleyball, Badminton, Tischtennis, Fahrradfahren, Klettern, Weihnachts-Wichteln, Kartoffelbraten etc.) – alles, was uns Spaß macht und gefällt.

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Sonntags 18:00 – 20:00

Sportstätte

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartner

Axel Scheerer

In der Sommerzeit

Sportabzeichentreff

Die “Donnertagsfrauen” laden von Mai bis September zur Leichtathletik auf dem Sportplatz der Lahntalschule ein. Eine Sportabzeichenabnahme erfolgt nach Absprache. Wir bieten damit eine weitere Möglichkeit, für das Sportabzeichen Bonuspunkte bei Ihrer Krankenkasse zu sammeln. Aber auch der Biedenkopfer
Trimm-Dich-Pfad ist öfters ein Ziel, ebenso das Laufen & Walken im wunderprächtigen Biedenkopf Stadtwald.

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Donnerstags

Mai – September

Sportstätte

Sportanlage der Lahntalschule
Am Freibad 19
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerinnen

Gisela Wickenhöfer

Hilde Genz

In der Winterzeit

Wirbelsäulen-Gymnastik & Step Aerobic

In der Sommerzeit findet Nordic Walking statt.

Turnverein 1862 Biedenkopf e.V.
Termin

Dienstags 18:00 – 19:00

Sportstätte

Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin

Marita Prätorius

Abzappeln mit Spaß!

Fit mit ZUMBA®

Du willst dich zu Musik bewegen und richtig Spaß haben? Den Kopf ausschalten und los legen? Dann bist du beim Zumba genau richtig. Komm vorbei und vergiss für eine Stunde den Haushalt oder die Arbeit.

Termin

Ab 20. März 2024
Mittwochs 19:30 Uhr

Sportstätte

Sporthalle der Lahntalschule
Am Freibad 19
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin

Anne Dreher

Kosten

Für Vereinsmitglieder kostenlos. €30.00 kostet die 10er Karte für externe Teilnehmer*innen.

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