Ab 12 Jahre
Fitnesstraining
für alle
Bei uns ist es jederzeit möglich, in das Training einzusteigen, da für alle Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen von leicht bis schwer angeboten werden und jeder nach seinem Leistungsstand trainieren kann.

Termin
Montags 20:00 – 21:30
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartner
Norbert Pfeil

Angebot für Frauen jeden Alters
Gymnastik mit Musik

Termin
Mittwochs 19:00 – 20:00
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin
Elke Kaufmann

In der Winterzeit
Gymnastik-Turnen-Ballspiele Für Frauen
In der dunklen Jahreszeit gehen die “Donnerstagsfrauen” in die Jahn-Halle. Im Sommer wird ein leichtathletikorientierter Sportabzeichentreff angeboten.

Termin
Donnerstags 20:00 – 21:30
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerinnen
Ingrid Peuckert
Gisela Wickenhöfer

Frauensport für
leib & Seele

Termin
Donnerstags 17:15 – 18:15
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin
Uschi Debus

Angebot für Männer 60plus
Gymnastik & Fitness
Ein ganzheitliches Fitnesstraining für Ältere, welches Herz-Kreislauf-Training, Rückenschule, Sturzprophylaxe, Entspannungs- und Dehnungsübungen beinhaltet.

Termin
Mittwochs 20:00 – 21:30
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartner
Armin Genz

Seniorengymnastik

Termin
Dienstags 16:45 – 17:45
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin
Elke Albert

In der Sommerzeit
Nordic Walking
In der Winterzeit bietet Marita in der Jahnhalle Wirbelsäulen-gymnastik und Step Aerobic an.

Termin
Donnerstags 20:00 – 21:30
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin
Marita Prätorius

In der Sommerzeit
Sportabzeichentreff
Die “Donnertagsfrauen” laden von Mai bis September zur Leichtathletik auf dem Sportplatz der Lahntalschule ein. Eine Sportabzeichenabnahme erfolgt nach Absprache. Wir bieten damit eine weitere Möglichkeit, für das Sportabzeichen Bonuspunkte
bei Ihrer Krankenkasse zu sammeln. Aber auch der Biedenkopfer
Trimm-Dich-Pfad ist öfters ein Ziel, ebenso das Laufen & Walken im wunderprächtigen Biedenkopf Stadtwald.

Termin
Donnerstags
Mai – September
Sportstätte
Sportanlage der Lahntalschule
Am Freibad 19
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerinnen
Gisela Wickenhöfer
Hilde Genz

In der Winterzeit
Wirbelsäulen-Gymnastik & Step Aerobic
In der Sommerzeit findet Nordic Walking statt.

Termin
Dienstags 18:30 – 19:30
Sportstätte
Jahn-Halle | hinter dem Rathaus
Schulstraße 35
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin
Marita Prätorius

Abzappeln mit Spaß!
Fit mit ZUMBA®
Du willst dich zu Musik bewegen und richtig Spaß haben? Den Kopf ausschalten und los legen? Dann bist du beim Zumba genau richtig. Komm vorbei und vergiss für eine Stunde den Haushalt oder die Arbeit.

Termin
Mittwochs 20:00 – 21:00
ab 29.3. 19:30 – 20:30
Sportstätte
Sporthalle der Lahntalschule
Am Freibad 19
35216 Biedenkopf

Ansprechpartnerin
Anne Dreher
Kosten
Für Vereinsmitglieder kostenlos. €40.00 kostet die 10er Karte für externe Teilnehmer*innen.
neuer Kurs
Mit nur einer Woche Pause startet der neue Kurs in 10 Einheiten am 29. März und endet am 31. Mai 2023!
Anmeldung bitte per
Email
