Faszientraining

Funktionelle Übungen, in Verbindung mit Übungen mit Massagerolle oder -ball sprechen ganzheitlich das Bindegewebe und die Muskulatur an. Dadurch wird die Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität des Körpers verbessert. Die Flexibilität gesteigert, Verspannungen und Muskelkater reduziert, sowie die Regeneration beschleunigt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

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Datum

24 Apr 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00

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Jahn-Halle

Veranstaltungsort

Jahn-Halle
Hainstraße 63 35216 Biedenkopf
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